Hartenmagie - Alchemy of Heart
Kundalini Yoga Group Sessions
Yoga betekent verbinding. Kundalini verwijst naar onze ware kracht, naar onze levensenergie, die we tijdens een Kundalini Yoga sessie wakker maken.
Dmv het beoefenen van yoga verbinden we ons diepgaand met ons lichaam en ziel, op alle 4 niveaus : lichamelijk, geestelijk (denken), emotioneel, spiritueel/energetisch (in contact met de natuur die ons omgeeft). Fundamenteel voor alle yogavormen is het beogen van het ontwikkelen van je bewustzijn en het harmoniseren van je innerlijke wereld, je innerlijke natuur.
Kundalini Yoga werd door Yogi Bhajan eind jaren '60 naar het Westen gebracht om ons tools te geven om de blokkades die onze op prestatie gerichte westerse levenswijze ons geeft, te deblokkeren. Deze yogavorm wordt de 'Diamant van de yoga' of 'de Moeder van de yoga' genoemd omwille van de diverse facetten van onze innerlijke diamant die tijdens een sessie aangeraakt worden.
Kundalini Yoga is een rituele vorm van yoga en combineert diverse basis-yogavormen zoals Hatha Yoga (houding), Laya Yoga (mantra's), Yantra Yoga (visuele vorm/focus) en werken met beweging en adem tijdens 1 sessie. Het beoefenen van Kundalini Yoga nodigt ons daardoor uiterst snel, krachtig en doelgericht uit om doorheen blokkades te bewegen, om te groeien in lichaamskracht en bewustzijn.
Tijdens een Kundalini Yoga sessie doorloop je verschillende stadia:
Intunen - opwarming - Kriya (set van oefeningen met een welbepaald doel, elke sessie anders) - integratiemoment (rust) - Meditatie (elke sessie anders) - uittunen.
Elke sessie is uniek omdat de Kriya en Meditatie per sessie anders zijn. Dat maakt elke sessie boeiend, uitdagend, vernieuwend.
De keuze voor een welbepaalde Kriya en Meditatie wordt door Maggie genomen op basis van de algemene en groeps-energie.
Opbouw van een sterk lichaam en aura - opbouw van een positief contact tussen lichaam/ziel in contact met de natuur - deblokkeren van oude emoties - vergroten van ons bewustzijn - meer vreugde en levenskracht - meer zelfliefde
meer zelfvertrouwen.
Praktisch
Bijdrage voor deelname aan een Kundalini Yoga groepssessie van 1,5u:
10-beurten kaart 150€ (3 maanden geldig, kan gebruikt worden door koppels)
20-beurten kaart 260€ (6 maanden geldig, kan gebruikt worden door koppels)
Te betalen per overschrijving.
Mogelijkheid om een eerste sessie te ervaren aan 15€, zonder aankoop beurtenkaart.
Sinds 2020 worden er ook op regelmatige basis on-line sessies aangeboden.
Er worden geen Kundalini Yoga sessies aangeboden tijdens schoolvakanties.
